熊熊生活小知识 热爱 中国舞蹈考级七级藏族舞(中国舞蹈考级七级舞蹈)

中国舞蹈考级七级藏族舞(中国舞蹈考级七级舞蹈)

1、民族舞七级考试难吗?

   你是指教师的,还是学生的?
一般考级都不是很难的,只要你有参加过培训,考试时按照课堂上的要来完成,每个舞蹈都按照动作的规格要领来做就能过的了。一般来说,要通过时相对容易的,要想拿优秀就得下点苦功。考教师的还要考相关的教学法,认真听课、有作笔记的话花点时间看看就会的了。
????我前年刚考过7级,,当时我学过3年舞蹈了,所以对我来说一点儿也不难。当然了,这只是对我,对你就不一定了。
给你一些小建议:首先,无论在什么时候,脸上一定要有灿烂的笑容,只是你的高分的关键!其次,做动作时,要有气息,韵律,不要想做广播操那样。
????我得基本功不怎么样,但是奇妙的运用了以上两点,很轻松的得了优。
????希望能够助你一臂之力。

2、古典舞7级属于什么程度

   用级来论区别不了什么,现在的小孩考级考到七八级的,跳舞也是不协调的
呵呵这也是我在里面找的,这里在贴给你 呵呵像原作者致敬表示感谢!
普及型级别:
一级(岁);四级(岁);六级(9岁);七级(岁);八级(岁);九级(岁);十级(岁)
半专业型级别:
第十一级(初级课)适用于岁青年
第十二级(中级课)适用于岁青年
第十三级(高级课)适用于岁青年
中国舞考级内容包括:中国古典舞基训和身韵和身韵、中国民族、民间舞(汉、藏、蒙古、维吾尔、朝鲜、傣、苗、彝族)以及音乐节奏训练。垫上技术 (滚翻 )以及舞蹈节奏感训练四部分。教材还配有伴奏乐曲及歌曲。这套教材是北京舞蹈学院中国舞训练体系的一部分。课程第十级的水准接近舞蹈学院附中二年级;十一至十三级课程是舞院附中课程的通俗化和简化。每级教材均设有教学法课,从理论和教学实例阐述教材的系统性、科学性、全面性和中国舞蹈特色,以及如何面队不同年龄的学员施教时采用与其年龄及舞蹈水准相应的教学方法,训练步骤等,这是教师证书的必修课。

舞蹈练习可以使身体变的挺拔,克服弯腰驼背等一些不良的身体姿态;科学化、规范化的舞蹈训练还有助与少年儿童身体各围度的均衡发展。使少年儿童的力量、柔韧性、控制、稳定性、协调性、灵活性和耐力等方面的身体素质都会得到提高。
因此,通过孩子对中国舞蹈的系统学习与训练,不仅能够使孩子们获得舞蹈知识与技能,提高孩子认识美、掌握美、展现美的艺术品质,还能够促进其身心健康发展,从而更加健康美丽。
考试须知 :
一、各级学生报考,须由获得北京舞蹈学院中国舞考级中心所颁发的《教师资格证书》的教师推荐。
二、参加考试的学生须分级报考。成绩合格者,由北京舞蹈学院中国舞考级中心按所考级别颁发证书。
三、参加考试的学生,各级课程规定的课时数完成不足五分之四课时的学生不得参加考试。
四、参加考试的学生须交纳考试费。
五、考生于考试前分钟报到。
六、考生进入考场前应佩带好考试编码。
七、课程每周一至两次,须一年时间完成。报考舞蹈考级无起点级别限制,初级阶段不要级别连续,中高级阶段不能越级,必须有级别的连续性。
八、考场内谢绝参观,仅考试及负责音乐伴奏的老师在场。

考试流程:

人为一组,每组考试时间为分钟至分钟。(中、高班民族舞必须穿跟鞋),携带规定的教具(例:幼儿课的铃、鼓、手绢等)。
个,组合进行汇报考试。高级要有完整的剧目,进行独舞表演。

3、 每组考生应为双数。如遇单数则替补一名已考完的学生,此考生身上不佩带编,仅在做双人组合时上场。

3、谁有中国舞等级考试(北舞)10级的考试试题啊?

   中国舞等级考试课
一级学生试题
A
⒈ 走 步
⒉ 音乐反应 (曲一)
地 面
⒊ 扩 指
⒋ 弯腰,转腰
⒌ 前 压 腿
中 间
⒍ 脚 位
⒎ 头的动作
⒏ 摆 臂
⒐ 蹦 跳 步
B
⒈ 走 步
⒉ 音乐反应 (曲二)
地 面
⒊ 手臂动作
⒋ 弯腰,转腰
⒌ 双 吸 腿
中 间
⒍ 脚 位
⒎ 头的动作
⒏ 摆 臂
⒐ 平 踏 步

北京舞蹈学院
中国舞考级委员会

中国舞等级考试课
二级学生试题
A
⒈ 走步和敬礼
⒉ 音乐反应(曲一)
地 面
⒊ 手 位
⒋ 勾 绷 脚
⒌ 含胸,展胸
⒍ 旁 开 腿
中 间
⒎ 推指,绕腕
⒏ 头的动作
⒐ 蛙 跳 步
⒑ 鸡 走 步
⒒ 模仿与想象
B
⒈ 走步和敬礼
⒉ 音乐反应(曲二)
地 面
⒊ 手 位
⒋ 勾 绷 脚
⒌ 提腰,松腰
⒍ 旁 开 腿
中 间
⒎ 推指,绕腕
⒏ 半 蹲
⒐ 蛙 跳 步
⒑ 鸡 走 步
⒒ 模仿与想象

北京舞蹈学院
中国舞考级委员会

中国舞等级考试课
三级学生试题
A
⒈ 吸跳步和敬礼
⒉ 音乐反应(曲一)
地 面
⒊ 波 浪
⒋ 弯 腰
⒌ 勾 绷 脚
⒍ 吸 伸 腿
中 间
⒎ 手 位
⒏ 半 蹲
⒐ 鸭 走 步
⒑ 踏 点 步
⒒ 模仿与想象
B
⒈ 吸跳步和敬礼
⒉ 音乐反应(曲二)
地 面
⒊ 波 浪
⒋ 弯 腰
⒌ 勾 绷 脚
⒍ 后 吸 腿
中 间
⒎ 松 肩
⒏ 踮 脚 走
⒐ 蹦 跳 步
⒑ 踏 点 步
⒒ 模仿与想象
北京舞蹈学院
中国舞考级委员会

中国舞等级考试课
四级学生试题
A
地 面
⒈ 单 手 位
⒉ 压 胯
⒊ 后 抬 腿
⒋ 压 腿
⒌ 前 踢 腿
中 间
⒍ 脚 位
⒎ 二拍舞步
⒏ 碎 步
⒐ 掰 膀 子
⒑ 藏 族 舞
⒒ 结束动作
B
地 面
⒈ 波 浪
⒉ 勾 绷 脚
⒊ 前 抬 腿
⒋ 抱 端 腿
⒌ 后 踢 腿
中 间
⒍ 三拍舞步
⒎ 碎 步
⒏ 小 跳
⒐ 节拍练习2/4
⒑ 东北秧歌
⒒ 结束动作

北京舞蹈学院
中国舞考级委员会

中国舞等级考试课
五级学生试题
A
地 面
⒈ 双 手 位
⒉ 勾 绷 脚
⒊ 旁 抬 腿
⒋ 压 腿
⒌ 后 踢 腿
扶 把
⒍ 脚 位
⒎ 小跳(一)
中 间
⒏ 二拍舞步
⒐ 推 指
⒑ 点 步 转
⒒ 东北秧歌
⒓ 结束动作
B
地 面
⒈ 手,眼动作
⒉ 小 弹 腿
⒊ 后 弯 腰
⒋ 压 腿
⒌ 前,旁大踢腿
扶 把
⒍ 半 蹲
⒎ 小跳(一)
中 间
⒏ 二拍舞步
⒐ 流 浪
⒑ 节拍练习3/4
⒒ 藏 族 舞
⒓ 结束动作
北京舞蹈学院
中国舞考级委员会

中国舞等级考试课
六级学生试题
A
地 面
⒈ 波浪(一)
⒉ 弹 腿
⒊ 压 腿
⒋ 后弯腰,后踢腿
扶 把
⒌ 蹲
⒍ 擦 地
中 间
⒎ 三拍舞步
⒏ 女双手位
⒐ 双 脚 转
⒑ 重拍练习
⒒ 蒙古族舞
⒓ 结束动作
(注:第组合男生做男双手位)
B
地 面
⒈ 摊 推 手
⒉ 勾 绷 脚
⒊ 环 动
⒋ 压 腿
⒌ 前,旁大踢腿
扶 把
⒍ 擦 地
⒎ 弯 腰
中 间
⒏ 三拍舞步
⒐ 波浪(二)
⒑ 小跳(二)
⒒ 藏 族 舞
⒓ 结束动作

北京舞蹈学院
中国舞考级委员会

中国舞等级考试课
七级学生试题
A
地 面
⒈ 提,沉,含,仰
⒉ 勾 绷 脚
⒊ 压 腿
⒋ 后弯腰,后踢腿
扶 把
⒌ 蹲
⒍ 擦 地
⒎ 端,掖,吸腿
中 间
⒏ 二拍舞步
⒐ 弯腰(二)
⒑ 小跳(二)
⒒ 云南花灯
⒓ 结束动作
B
地 面
⒈ 横移,转腰
⒉ 弹,撩腿
⒊ 大 环 动
⒋ 前,旁大踢腿
扶 把
⒌ 小抬,小踢腿
⒍ 弯腰(一)
⒎ 踮 脚
中 间
⒏ 三拍舞步
⒐ 晃 手
⒑ 双 脚 转
⒒ 藏 族 舞
⒓ 结束动作
(注:藏族舞需穿跟鞋)
北京舞蹈学院
中国舞考级委员会

中国舞等级考试课
八级学生试题
A
地 面
⒈ 提,沉,转腰
⒉ 踢,撩腿
⒊ 压,扳腿
扶 把
⒋ 擦 地
⒌ 端,掖腿蹲
⒍ 大踢腿(二)
中 间
⒎ 圆 场
⒏ 盘 手
⒐ 平 转
⒑ 傣 族 舞
⒒ 蒙古族舞
⒓ 结束动作
(注:蒙古族舞,维吾尔族舞需穿跟鞋)
B
地 面
⒈ 含,展横移
⒉ 大 环 动
⒊ 大踢腿(一)
扶 把
⒋ 蹲
⒌ 小踢,弹腿
⒍ 吸,伸腿
中 间
⒎ 四拍舞步
⒏ 弯 腰
⒐ 小跳(二)
⒑ 傣 族 舞
⒒ 维吾尔族舞
⒓ 结束动作

北京舞蹈学院
中国舞考级委员

中国舞等级考试课
九级学生试题
A
地 面
⒈ 含仰,旁提
⒉ 综合组合(二)

扶 把
⒊ 小踢,弹腿
⒋ 舞姿(一)

中 间
⒌ 弯 腰
⒍ 摇 臂
⒎ 小,中跳
⒏ 东北秧歌
⒐ 维吾尔族舞
⒑ 结束动作
(注:维吾尔族舞需穿跟鞋)
B
地 面
⒈ 含仰,旁提
⒉ 综合组合(二)

扶 把
⒊ 蹲,弯腰
⒋ 大 踢 腿

中 间
⒌ 舞姿(二)
⒍ 平 转
⒎ 小,中跳
⒏ 朝鲜族舞
⒐ 东北秧歌
⒑ 结束动作 北京舞蹈学院
中国舞考级委员会

中国舞等级考试课
十级学生试题
A
地 面
⒈ 冲靠,平圆
⒉ 综合组合(二)

扶 把
⒊ 擦 地
⒋ 舞姿(一)

中 间
⒌ 圆场,花梆步
⒍ 弯 腰
⒎ 穿 手
⒏ 双脚小跳
⒐ 混合节拍反应之一
⒑ 云南花灯
⒒ 蒙古族舞
⒓ 结束动作
(注:蒙古族舞需穿跟鞋)
B
地 面
⒈ 冲靠,平圆
⒉ 综合组合(一)

扶 把
⒊ 蹲,弯腰
⒋ 小 踢 腿

中 间
⒌ 四拍舞步
⒍ 大 踢 腿
⒎ 舞姿(二)
⒏ 平 转
⒐ 舞姿小跳
⒑ 朝鲜族舞
⒒ 蒙古族舞
⒓ 结束动作
北京舞蹈学院
中国舞考级委员会

中国舞等级考试课
学生试题
(1级)
北京舞蹈学院舞蹈考级教育管理中心

4、北京舞蹈学院考级教材7级都有哪些组合

   亲,你问是老师的还是学生的呢? 、三拍舞步、勾绷脚、压腿、、重拍练习 、结束动作 你需要这个也没有什么啊。每一级别基本都是一样的,只是难度不一样而已,如跟压腿一样,级都有的。如果需要什么能帮到你的,我很乐意!!
北京舞蹈学院中国舞考级教材是考全部舞蹈的,还要回答一些舞蹈动作基本技巧问题

5、什么是中国舞考级

   就是中国舞等级考试,正规 普及型级别: 一级(岁); 四级(岁); 六级(9岁); 七级(岁); 八级(岁); 九级(岁); 十级(岁)等后面还有,上海墨舞少儿艺术中心就提供专门的这种考级中国舞培训

6、中国舞1-10级,每一级都教些什么基本功?

   岁):走步、音乐反映、扩指、手臂动作、弯腰、转腰、前压腿、双吸脚、脚位、头的动作、摆臂、蹦跳步、平踏步、游戏。
岁):走步和敬礼、音乐反映、手位、勾绷脚、含胸、展胸、提腰、松腰、旁开腿、推指、绕腕、头的动作、半蹲、蛙跳步、鸡走步、游戏、模仿与想象。
岁):吸跳步和敬礼、音乐反映、波浪、弯腰、勾绷脚、吸伸腿、后吸腿、手位、松肩、半蹲、踮脚走、鸭步走、蹦跳走、踏步走、模仿与想象。
岁):二拍舞步、三拍舞步、单手位、波浪、压垮、勾绷脚、前抬腿、后抬腿、抱端腿、压腿、前踢腿、后踢腿、脚位、碎步、掰膀子、小跳、节拍练习、藏族舞、东北秧歌、结束动作。
前、旁大踢腿、后踢腿、前滚翻、脚位、半蹲、小跳(一)、推指、波浪、点步转、小跳(二)、1节拍练习、藏族舞、东北秧歌、结束动作。
6、六级(9-岁):提、沉、含、仰、移(盘坐、双跪准备)、开胯练习(吸、双腿开胯)、双腿大环动、压腿(前、旁、后)、搬腿(前、旁、后)、大踢腿(前、旁、后)、掰膀子、腰(站下腰强化练习,提高难度)。
7、七级(-岁):蹲(单把一位、二位、五位半蹲、全蹲)、擦地(单把前、旁、后)、五位擦地(双把前、旁、后)、小踢腿(双把前、旁、后)、单腿蹲(双把分解)、立身射雁(双把踏步蹲起)、涮腰(单把)、压腿(前、旁、后)、搬腿、大踢腿(单把前、旁、双把后腿)。
8、八级(-岁);九级(-岁);十级(-岁)这三级为专业曲目所设定的专业舞蹈动作,基本功在前面的考级过程中基本结束。

扩展资料:
中国古典舞基训中的旋转技巧,以拧倾形态的舞姿结构为主要特色,与芭蕾舞基训中的旋转还是有很大不同的。芭蕾舞基训中的旋转都是直体的,大都在额状面的基础上进行立体构图和塑造形象,因此,动作长而舒展,延伸感强。身体的带动,手臂的带动,跨的带动都非常重要,旋转靠的就是全身的协调。
以腰带动转的特点,形成中国古典舞基训中转得起“法儿”的多种多样,而且多半是在动的过程中起的“法儿”。如大掖步转、扫堂探海转。
国古典舞基训中民族舞姿转“身法性”很强,有一部分民族舞姿转,可以说是身法的待续和夸张。
参考资料:百科中国舞等级考试
赞同楼上,学到也就这些,说实话很幼稚,并且无用
第一级;
地面:?
1、坐姿
2、头的动作?
3、肩的动作?
4、勾绷脚?
5、吸抱腿?
6、前压腿?
7、掰膀子?
8、压腿?
9、弯腰
中间:
1、站姿。
2、叉腰。
3、手臂基本位置。?
4、半蹲?
5、提压脚。
6、行进步。
7、平踏步。
8、蹦跳步。
9、小跑步?
第二级;
地面:
1、勾绷脚
2、压胯
3、吸腿
4、前抬腿?
5、扳小燕?
6、跪下腰
中间:
1、大八字步
2、大八字步半蹲
3、手臂大小波浪
4、移动重心练习
5、碎步
6、侧踵步
7、半脚尖走步?
第三级;
地面:
1、勾绷脚
度)
3、压腿(前、旁、后单腿压腿)
4、大踢腿(前、旁)
5、背肌
6、掰膀子
7、腰(躺地顶腰)
把杆(双把)
1、正步蹲
2、正步绷脚
3、半脚尖(正步位)

中间
1、手位:单按掌、单托掌、单山膀
2、脚位:丁字步
3、正步小跳
4、吸跳步(2拍舞步)
5、横追步
6、跳踢步(后)?
第四级;
地面;
1、勾绷脚(环动)
度)
3、横、坚叉
4、搬?腿(前、旁)
5、大踢腿(前、旁、后)
6、掰膀子
7、腰(站下腰)?
把杆(双把)?
1、一位绷脚
2、半蹲(一、二位)
3、一位擦地(旁)
4、腰(胸腰、旁腰)
5、小跳(一位)?
中间
1、手位:顺风旗、双山膀、双托掌
2、双晃手
3、一位小跳
4、三拍舞步
5、错步?
第五级;
地面:
1、勾绷脚(单、双、环动)。

度)
4、压叉(前、旁、后、横拧腰)
5、搬腿(前、旁、后)
6、在踢腿(前、旁、后)
7、背肌(两头起)
8、掰膀子
9、腰(站下腰)?
把杆(双把)?
1、蹲?a、一位、二位?b、五位?c、踏步蹲
2、擦地(前、旁、后、一位)
3、五位擦地(旁)
度)
5、下腰(胸、旁腰加手)
6、压腿(把杆前、旁、后)
7、踢腿(前单把,旁、后双把)?
中间?
1、手臂呼吸(大小波浪加屈伸)
2、手位:托按掌、山膀按掌
3、摊摊手(跪、站两种准备)
4、小五花
度)
6、SPAN>小跳:一位、二位
7、错步(斜线)
8、三拍舞步中手?
第六级;
地面:
1、提、沉、含、仰、移(盘坐、双跪准备)
2、开胯练习(吸、双腿开胯)
3、双腿大环动
4、压腿(前、旁、后)
5、搬腿(前、旁、后)
6、大踢腿(前、旁、后)
7、掰膀子
8、腰(站下腰强化练习,提高难度)
把杆
1、蹲(单把一位、二位、五位半蹲、全蹲)
2、擦地(单把前、旁、后)
3、五位擦地(双把前、旁、后)
4、小踢腿(双把前、旁、后)
5、单腿蹲(双把分解)
6、立身射雁(双把踏步蹲起)
7、涮腰(单把)
8、压腿(前、旁、后)
9、搬腿
、大踢腿(单把前、旁、双把后腿)
中间
1、舞姿练习(前、后点地加各种手位)
2、立身射雁
圈、1/2圈
4、小跳?a、一、二位换位跳?b、五位小跳
5、一位中跳
6、错步跳(大跳起法)?
第七级;
把杆(单把)
1、一位擦地(双把活动)
2、蹲(单把一位、二位、五位半蹲、全蹲)
3、五位擦地
4、小踢腿(前、旁、后,一位)
5、单腿蹲(双把)
6、腰:前后下腰、大涮腰
7、舞姿:拧身吸腿
8、压、搬、控腿
9、踢后腿
中间:
拍一次)
2、舞姿:点地托按掌、拧身吸腿加手位
3、摇臂
圈、个一停
圈、1/2圈、一个
6、小跳:a、一、二位换位跳
b、五位小跳
c、小射雁跳(双起单落)
7、中跳:a、一位三个一停
b、原地分腿跳(度)
8、大跳:大步跳(迈步跳)
9、绞柱:(蹁腿、盖腿)
、圆场
、花梆步?
第八级;
把杆(单把)
1、活动:(双把,腰和脚组合)
2、蹲:(一位、二位、五位半蹲、全蹲)
3、五位擦地(前、旁、后)
4、小踢腿(前、旁、后,五位准备)
度前、旁、后
6、腰:a、前、后腰?b、大涮腰
7、舞姿:a、斜探海?b、大掖步
8、压、搬、控腿
9、踢紫金冠?
中间:
1、行进大踢腿(前、旁4拍一次)
2、原地踢后腿(8拍一次)
3、搬腿(原地前、后)
4、舞姿(斜探海、大掖步)
5、穿手
拍一次

8、小跳:a、一、二、五位?b、小射雁(单起单落)
9、中跳:a、一位3个一停b、劈腿跳(原地、行进)
、大跳:(凌空越错步起法)
、绞柱(圈)
、圆场?
第九级;
把杆:
延续前一级别动作。
1、活动:腰、腿
2、压、搬、控腿
3、踢紫金冠
4、舞姿:a、大射雁?b、姿态斜腰?c、探险海?
中间?
1、行进大踢腿(2拍一次)
2、原地紫金冠
3、搬、控腿(前、旁、后)
4、舞姿:?a、大射雁?c、探海
5、踏步翻身:三个以上
6、平转:连续
7、小跳:a、五位换位跳?b、吸腿小跳(正吸腿)
8、中跳:a、一位3个一停?b、射雁跳(双起单落)
9、大跳:a、凌空越?b、吸撩腿大跳?c、紫金冠
、圆场。、花梆步
、技巧:绞柱(圈)、平转、踏步翻身、紫金冠、快速点转等,任选一种有速度的完成。?
第十级;
基本功训练
把杆:在九级的基础上强化训练。
中间:在九级的基础上强化训练。?

扩展资料;

“中国舞”是中国古典舞与中国民族民间舞的一个“泛称”,被中、大专艺校用来指代还未细分前的舞蹈学科专业班统称,多数时候被业余爱好者用来特指中国古典舞。
中国古典舞是经过历代专业舞者、学者的创造、整理、提炼、加工、田野调查,并经过较长期艺术实践的检验流传下来的具有一定典范意义的中国古典风格的特色舞蹈。
中国古典舞的身韵训练充分体现了我们中华民族鲜明的民族特色。基训中则借鉴结合了芭蕾的训练体系,融合戏曲武术的手眼身法步等技术、技巧。
当中仍然有着独具一格的民族特性,(如孙颖教授开创的中国古典舞汉唐学派)表演时与其它舞种中的技术、风格有着很大的不同。
参考资料;百科——中国舞
第一级 舞蹈知识:
年龄4—6岁
1、身体方位:上、下、左、右。
2、人体部位名称:头、胸、臂、腿各部位。
3、手形:掌、指。
4、手脚基本位置。
节奏,中速、慢速。
基本功训练:
地面:
、肩的动作
、前压腿
、弯腰
中间:
、手臂基本位置
、行进步
、小跑步
组合、剧目表演范例:
1、走步组合 2、手指组合
3、手位组合 4、提压肩组合
5、平踏步组合 6、蹦跳步组合
7、表情歌 8、健康歌
第二级 舞蹈知识:
年龄4—6岁
1、认识舞台的八个方位。
2、能区分半拍、一拍的节奏,做到半拍一动。
基本功训练
地面:
、吸腿
、跪下腰
中间:
1、大八字步 2、大八字步半蹲
3、手臂大小波浪 4、移动重心练习
5、碎步 6、侧踵步
7、半脚尖走步
组合、剧目表演范例
1、走步组合 2、手位组合
3、手臂大小波浪组合 4、春来了
5、拍皮球 6、洋娃娃和小熊跳舞
7、半脚尖走步 8、猜猜我是谁(踵步组合)
第三级 舞蹈知识:
年龄7—8岁
1、中国古典舞手形:兰花手(女)、掌(男)。
2、藏族舞:藏族是我国一个能歌善舞的民族。它舞蹈的运动形式以上下动律为主。由于节奏、速度、力度
的变化而形成不同舞蹈个性。藏族主要分两大类:踢踏(堆谐)舞蹈膝部松弛,脚下灵活。弦子(谐)
舞蹈动律松弛柔韵,音乐优美。
基本功训练:
地面:
1、 勾绷脚
度)
3、 压腿(前、旁、后单腿压腿)
4、 大踢腿(前、旁)
、腰(躺地顶腰)
把杆(双把)
1、正步蹲 2、正步绷脚

中间
1、 手位:单按掌、单托掌、单山膀
2、 脚位:丁字步
3、 正步小跳
4、 吸跳步(2拍舞步)
5、 横追步
6、 跳踢步(后)
组合、剧目表演范例
1、 健康歌 2、洋娃娃和小熊跳舞
3、猜猜我是谁
以上是规定组合任选一二个。
4、可爱的小鸡(后跳踢步为主要动作)
5、吸跳步组合(喂鸡曲)
6、小板凳(节奏训练)
7、 藏族舞退踏步组合
8、 古典舞手位组合(小和尚曲)
9、 横追步组合
、跑跳步组合(藏族第一基本步)
第四级 舞蹈知识:
年龄岁
位手位、位脚位。
拍。
3、 东北秧歌:是汉族东北地区民间秧歌表演形式。通过走相、稳相和鼓相及各种手巾花的表演变化体现其表演艺术风格。他源于人民的劳动生活,具有浓郁的民间乡土气息和民俗特色,舞蹈体现艮劲、美劲、泼辣劲。
基本功训练:
地面:
1、 勾绷脚(环动)
度)
3、 横、坚叉
4、 搬 腿(前、旁)
5、 大踢腿(前、旁、后)
6、 掰膀子
7、 腰(站下腰)
把杆(双把)
1、一位绷脚 2、半蹲(一、二位)
3、一位擦地(旁) 4、腰(胸腰、旁腰)
5、小跳(一位)
中间
1、 手位:顺风旗、双山膀、双托掌。
2、 双晃手 3、一位小跳
4、三拍舞步 5、错步
组合、剧目表演范例
1、 古典舞手位组合
2、 东北秧歌组合(十字步、单双片花、蝴蝶花)
3、 三拍舞步组合
以上是规定组合任选一二个。
4、 铃儿响叮铛(小马步)
5、 小小波尔卡(吸跳步)
6、 拾稻穗的小姑娘
7、 蒙族舞硬腕组合
拍)
9、 快乐的小鸭子
、 东北秧歌
第五级 舞蹈知识:
(年龄8岁)
1、中国古典舞基训:是建立在中国戏曲、武术基础上,为中国古典舞所需要而的基本功训练。表现在素质、能力、技术技巧、身体表现力、舞蹈语言等方面。它是一个完整的训练体系。要成为一个好的民族舞演员,必须要经过严格的训练,提高各种技术能力,才能做到表演游刃有余。
2、蒙族舞:蒙古族是一个游牧民族,也称马背民族。男子舞蹈强悍骁勇,女子舞蹈端庄典雅。舞蹈以肩、腕、步及各种舞姿形成其特殊风格。
基本功训练
地面:
1、 勾绷脚(单、双、环动)

度)
4、 压叉(前、旁、后、横拧腰)
5、 搬腿(前、旁、后)
6、 在踢腿(前、旁、后)
7、 背肌(两头起)
8、 掰膀子
9、 腰(站下腰)
把杆(双把)
1、 蹲 a、一位、二位 b、五位 c、踏步蹲
2、 擦地(前、旁、后、一位)
3、 五位擦地(旁)
度)
5、 下腰(胸、旁腰加手)
6、 压腿(把杆前、旁、后)
7、 踢腿(前单把,旁、后双把)
中间
1、 手臂呼吸(大小波浪加屈伸)
2、 手位:托按掌、山膀按掌
3、 摊摊手(跪、站两种准备)
4、 小五花
度)
6、 小跳:一位、二位
7、 错步(斜线)
8、 三拍舞步中手
组合、剧目表演范例
1、 三拍舞步(抒情)
2、 古典舞手位(刚武风格)
3、 古典舞手位(抒情风格)
4、 小马舞(勒马式、扬鞭式)
5、 小小挤奶员(肩的组合)
以上是规定组合任选一二个
6、 错步组合
7、 花笠舞(日本舞)
8、 小看戏(东北秧歌)
9、 现代韵律舞(节奏练习)
、 儿童舞
第六级 舞蹈知识:
(年龄8岁)
1、中国古典舞身韵:是古典舞特定艺术风格的表现手段,这种训练身法与神韵的方法统称为“身韵”。它分为素、平圆、立圆、八字圆运动路线及典型性、风格性强的训练动作,最终解决民族舞演员内在神韵的表现力。
2、 云南花灯:云南花灯是云南汉族地区广为流传的一种民间歌舞形式。配合音乐在平衡摆动中产生一种自然流畅的美感。其主要动律和动作崴。教学中要抓住这一风格重点展开教学。
基本功训练
地面:
1、 提、沉、含、仰、移(盘坐、双跪准备)
2、 开胯练习(吸、双腿开胯)
3、 双腿大环动
4、 压腿(前、旁、后)
5、 搬腿(前、旁、后)
6、 大踢腿(前、旁、后)
7、 掰膀子
8、 腰(站下腰强化练习,提高难度)
把杆
1、 蹲(单把一位、二位、五位半蹲、全蹲)
2、 擦地(单把前、旁、后)
3、 五位擦地(双把前、旁、后)
4、 小踢腿(双把前、旁、后)
5、 单腿蹲(双把分解)
6、 立身射雁(双把踏步蹲起)
7、 涮腰(单把)
8、 压腿(前、旁、后)
9、 搬腿
、 大踢腿(单把前、旁、双把后腿)
中间
1、 舞姿练习(前、后点地加各种手位)
2、 立身射雁
圈、1/2圈
4、 小跳 a、一、二位换位跳 b、五位小跳
5、 一位中跳
6、 错步跳(大跳起法)
组合、剧目表演范例
1、 古典舞组合一(舞姿、韵律)
2、 古典舞组合二
3、 藏族舞组合二(弦子、单、长靠)
4、 藏族舞组合一(抬踏步)
5、 云南花灯(徒手、跳巅步)
6、 云南花灯(扇子、小崴、吸跳步)
以上是规定组合任选一、二个。
7、 伞扇舞(日本舞)
8、 拉丁舞恰、恰、恰
9、 少儿舞
、 踢踏舞

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