熊熊生活小知识 交流 夏天宝宝更容易缺钙真的吗,夏季宝宝要补钙吗2018

夏天宝宝更容易缺钙真的吗,夏季宝宝要补钙吗2018

  都说宝宝补钙是长期的坚持,不过有妈妈说夏天宝宝更容易缺钙,那么这真的吗,下面的小编就来说说:夏季宝宝要补钙吗2018。

夏天宝宝更容易缺钙真的吗,夏季宝宝要补钙吗2018插图

夏天宝宝更容易缺钙真的吗

  孩子在夏季晒太阳时间过长,日光中的紫外线能促进儿童体内维生素D的合成,促使骨骼加速钙化,但血钙大量沉淀于骨骼,会使经肠道吸收的钙质量相对不足,造成血下降,神经肌肉兴奋性增高。此时如果儿童从食物中摄入的钙质不足,或不能及时补充钙质,极易导致低钙性惊厥症、出现双眼上翻、面肌颤动、肢体抽搐,甚至大小便失禁等症状。因此,夏季要及时给儿童多吃些含钙丰富的食物。如牛奶、豆制品、虾米皮、海带、鱼、骨头汤等。另外,蛋白质可促进钙的吸收,也应多吃些富含蛋白质的食物,如豆制品、鸡蛋等。

夏天宝宝更容易缺钙真的吗,夏季宝宝要补钙吗2018插图1

夏季幼儿保健注意补钙

  夏天也是儿童佝偻病的高发期。天气炎热,孩子食欲差,进餐量减少,孩子从食物中摄取的钙质也相应减少,加上出汗多,钙丢失得也多。同时,夏季日光暴晒,孩子在户外活动的机会也不多。这样一来,钙的摄入量少而排出量增多,易发佝偻病就就不难理解了。防范的措施是在医生的指导下服用适量钙片和维生素D。

夏天宝宝更容易缺钙真的吗,夏季宝宝要补钙吗2018插图2

补钙的辅食小南瓜蒸蛋

  月龄:适合8个月以上

  材料:蛋黄1个、小南瓜1个

  做法:

  1、小南瓜三分之一处切开,用勺子去瓤去筋

  2、小南瓜蒸10—15分钟

  3、鸡蛋去除蛋清留下蛋黄,蛋液用2倍温水打散,过滤掉浮沫

  4、蛋液倒入南瓜内,盖上保鲜膜蒸15—20分钟即可。

  夏天给宝宝剃光头凉快吗2018 孩子剃光头容易感染

网站首页 返回栏目

  夏天家里点蚊香小孩会中毒吗 夏天有宝宝家里怎么驱蚊

返回顶部