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人在什么情况下会发烧感冒?人在什么情况下容易感冒发烧

  人在感冒发烧的时候出现食欲不振是很正常的情况,在饮食上也要特别注意,要清淡一些,不要太油腻,人在感冒发烧时容易没有胃口主要因为什么?下面小编就带来介绍。

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人在感冒发烧时容易没有胃口主要因为什么

  蚂蚁庄园7月22日答案:肠胃消化减慢

  答案解析:

  人身体内的消化是由酶控制的,酶的活性直接影响人的新陈代谢,影响酶活性的因素有两个:酸碱度、温度,发烧的病人体温较高,酶的活性相对减弱,新陈代谢、消化能力降低,所以食欲不好。多喝水,吃点清淡的如稀饭,不要吃油腻,大鱼大肉的食品,多睡眠,盖被子睡出身汗就好了。

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  感冒发烧吃什么食物好?

  感冒发热以后要清淡饮食,吃容易消化、富含营养及优质蛋白的食物,以及新鲜蔬菜和水果等,多喝热水。必要时在医生的指导下服用退热药物。

  感冒是一种比较常见的疾病,一般5~7天痊愈,伴发并发症者可致病程迁延。感冒和大多数疾病一样,饮食方面要相应调整,以免影响到病情。如果饮食得当的话,那么有助于缓解感冒的症状。

  第一,注意饮食均衡,多吃五谷杂粮、水果蔬菜,少吃油腻、辛辣味重的食物。感冒后可以粥汤等清淡的食物为主,另外可以多吃点猕猴桃、柠檬、橙子、柚子等富含维生素C的水果,选择含水分比较多的蔬菜。

  第二,感冒发热多喝水也很重要,补充发烧所流失的水分。因为免疫系统的运转需要大量水分参与,而且多喝水多排尿,可以促进新陈代谢,加速体内的毒素排出,同样也可以帮助汗液的排出,达到降温的效果。咽喉肿痛时,喝淡的温盐水或缓慢漱口以缓解肿痛。可以将蔬菜做成蔬菜汁、蔬菜粥,或者将水果榨成汁,或者用水果做成水果羹,可以达到利尿、排热和降低体温的功效。发热必要时在医生的指导下服用布洛芬等药物退热。

  感冒期间的饮食,不必非得一日早中晚三餐,可根据个体情况,很多人在发烧的时候,体温比较高,食欲不振,但是只要吃药体温下降,基本可以恢复正常的饮食,这时候要趁有食欲,多吃一点。反正总体的原则就是能吃的时候尽可能吃一些,实在不舒服的时候适当休息。保证摄入充足的营养,以便增强对感冒病毒的抵抗力。

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